AGA、原因から治療法まで徹底解説!

AGAってもしかして・・・自分のこと?

最近テレビCMや電車の広告などでよく目にする「AGA」というワード。この三文字に、思わずドキッとしてしまう方もいるのではないでしょうか?AGAとは「男性型脱毛症」のことで、「Androgenetic Alopecia」の略です。髪が薄くなる状態のことで、頭頂部や額の生え際、前頭部など、症状が現れる場所も様々。進行性であるため、ほうっておくと髪が徐々に減っていき、薄毛が目立ってしまうこともあります。早めのケアが大切だといわれているAGA。まずは原因や対処法を正しく知るところから始めましょう。

どうして薄毛になってしまうの?

AGAは「ヘアサイクル」が「男性ホルモン」によって乱れることから起こると言います。ヘアサイクルとは、髪が活発に成長する「成長期」、髪の成長が鈍くなる「退行期」、成長が止まって髪が抜け落ちる「休止期」。これら一連の流れのことを言います。このヘアサイクルが男性ホルモンにより乱されると、成長期が短く休止期が長くなります。つまり、髪の毛が成長する期間が短く、抜け落ちる期間が長くなるのです。これを頭皮全体で見ると、生えてくる髪の毛よりも抜ける髪の毛が多くなってしまいます。これがAGAによる薄毛の原因です。

自宅でできるAGA改善法

自分でAGAの改善を目指すには、髪の生えやすい土台づくりから始めましょう!まずは生活習慣の見直しから。バランスの良い食事を心がけ、髪の成長に必要な栄養成分(タンパク質、ビタミン、ミネラル等)を摂取しましょう。質の良い睡眠を取り、ホルモンバランスを整えることも大切です。次に、頭皮の環境を整えます。肌に合ったシャンプーで頭皮を清潔に保つことを心がけましょう。髪を生やすには、頭皮マッサージも良いとされています。マッサージをすることにより、頭皮の血行が良くなり、髪に栄養が届きやすくなるといわれています。

AGA治療は、クリニックへ!

AGAの根本的な改善を目指すためには、AGA治療を行っているクリニックへ行ってみましょう!クリニックでは、内服薬治療、外用薬治療、植毛治療など、様々な治療法が用意されており、その中からあなたの状態に合ったものを受けることができます。カウンセリング制度を設けているクリニックでは、AGAの専門医から治療内容の説明などを直接聞くことができます。質問や心配なことがあれば、こちらから相談できるのも嬉しいですね。早めのケアが大切といわれるAGA。もしかして?と思ったら、お気軽に訪ねてみてはいかがでしょうか。