ヘアケア

マッサージでヘアサイクルを正そう!

髪には「ヘアサイクル」というものがあります。人間が赤ちゃんから人生をスタートし、老いていくように、髪もまた頭皮から生まれ、活動を終えた後、役目を終えます。ヘアサイクルは個人差がありますが、だいたい3年から7年かけて繰り返されるものです。「成長期」「退行期」「休止期」などに分けられ

抜け毛で分かるヘアサイクルの乱れと改善方法

最近抜け毛が増えた、薄毛がちになったと毛髪に悩みをもつあなた。もしかしたらそれはヘアサイクルの乱れによるものかもしれません。でも抜け毛が増えたからといってすぐに薄毛を心配するのはどうでしょう。正常な場合でも1日に平均50~100本位は抜けるようです。特に季節の変わり目である秋は一

その行動、危険!薄毛に繋がる3つの習慣とは

喫煙に飲酒、運動不足。これらの習慣が、薄毛や抜け毛に繋がってしまうことをご存知でしょうか?薄毛と聞くと、誰もがAGA(男性型脱毛症)の症状を想像されるか思います。しかし薄毛の原因はひとつだけではなく、日頃のライフスタイルが影響を与えているケースもあります。何気ない行動や癖、習慣が

薄毛はどうやって治療したらいい?基本の3つの方法

写真や鏡、動画などで自分の頭頂部や後頭部が写り「あれっ、こんなに髪薄かったっけ?」とドキッとしたことはありませんか?毎日正面から鏡を見ているだけでは気付かないかもしれませんが、薄毛は頭頂部や後頭部から進んでいることも。薄毛の原因には様々なものがありますが、主に「頭皮の血行不良によ

AGAかも?と思ったら。治療薬のその前に気をつけたいこと。

「AGA」最近テレビCMでも良く耳にしますね。AGAは「男性型脱毛症」の意味で、今や全国で1200万人以上、成人男性4.5人に1人の割合で発症していると言われています。発症の年齢も様々で、早くは20代からと言うケースも珍しくありません。女性にとってもそうであるように、男性にとって

育毛の基本!育毛シャンプーの有効成分と選び方

育毛と言えば、育毛剤やヘアトニックを頭につけることを想像しがちです。しかし!育毛の基本はシャンプー。毛穴に皮脂や汚れが詰まったままだと、育毛剤が地肌に浸透せず、どんなに高価なものを使ってもほとんど効果が出ないことも。育毛剤を試す前に、まずは毎日のシャンプーを見直しましょう。そして

頭皮ケアはシャンプー選びから!自身の「肌質」をチェックしよう

薄毛対策には発毛剤や育毛剤が用いられますが、その効果が出てくるまではある程度の時間が必要になります。それまでの期間はヘアスタイルにもあれこれ悩んでしまい、どうしても「隠す」ことメインのスタイリングになりがちです。人目を気にしてストレスを感じたり、美容室へ通うことがおっくうになる方

発毛を促進したい!まずは自分でできることを実践してみよう

抜け毛や薄毛など、髪のトラブルが気になりだしたらまずは自分でできるケアをすぐに始めましょう。もちろん、すぐにクリニックへ行くのが1番ではありますが、そもそもの生活習慣や現在のケアなども今一度見直してみてはいかがでしょうか。男性のヘアケアは女性用のケア商品並みに種類が増えてきていま

食生活に喝を!AGA・抜け毛防止に最適な食品とは?

AGAによる抜け毛や薄毛は、クリニックで治療できることをご存知でしょうか?最近はテレビCMや広告などで、AGA専門クリニックの情報を目にすることが多くなりました。AGAの治療は、薬や注射などで抜け毛を予防し、育毛や発毛を促すことがメインです。また、AGAは主に男性ホルモンの過剰分

脱毛の悩みを健康的に改善しよう!

男性として気になるのは「髪の健康状態」ですね。若いころはフサフサしていた髪も、加齢とともに寂しくなってくるような気がしてしまう人は要注意です。自覚があるということは、それなりの根拠があるのかもしれません。まず「枕に抜け毛が多い」「お風呂の排水溝が詰まりやすい」という人は要注意です