頭皮も乾燥する!頭皮をしっかり保湿して、頭皮トラブルや薄毛を改善!

その頭皮トラブル、乾燥が原因かも

空気の乾燥が気になる秋から冬。保湿クリームが手放せない、そんな方も多いのでは?また、乾燥しやすい季節だけでなく、春や夏でもエアコンの使用によって乾燥してしまうこともありますよね。そんな時、実は頭皮も乾燥しています!頭皮が乾燥し水分量のバランスが崩れると、頭皮のバリア機能が低下します。すると、頭皮ニキビやフケ、かゆみなどの症状が出るだけでなく、薄毛など髪のトラブルにも繋がってしまうことも。いつまでも豊かでキレイな髪でいるためには、顔や身体の保湿だけでなく、頭皮もしっかり乾燥から守って保湿してあげましょう。

乾燥を防ぐシャンプーの選び方

あなたは、季節によってシャンプーを使い分けていますか?顔のお手入れは、春夏はサッパリと、秋冬はこってりしたクリームを重ねる。このように、顔やボディはお肌の状態によってお手入れのステップを変えることもありますよね。頭皮もお肌の一部です。そのため、季節によってシャンプーを変えることが大切!乾燥しやすい季節は“保湿効果”の高いシャンプーやトリートメントを選びましょう。また、熱いお湯で洗ったり、ゴシゴシこすったりするのも乾燥の原因。「頭皮の状態に合ったシャンプー」と「正しい洗い方」で頭皮の乾燥を防ぐことができます。

頭皮には“頭皮専用”トリートメントを!

「えっ、頭皮にトリートメント!?」そう思う方も多いはず!トリートメントは髪に艶を出すためのもの、そんなイメージがまだまだ強いのです。でも、実は“頭皮専用”のトリートメントがたくさん発売されているんですよ。トリートメントには「化粧水タイプ」「クリームタイプ」「オイル」など様々なものが。乾燥がひどい時はクリーム、あまり気にならない時は化粧水タイプと使い分けてみましょう。顔に使う保湿剤を頭皮に使う方もいますが、頭皮とは相性が良くないことも。できるだけ頭皮には頭皮専用の保湿剤を使用しましょう。

一緒に育毛剤を使うのもオススメ

乾燥やかゆみ、フケなどのトラブルだけでなく、薄毛も気になる…。そんな方は保湿ケアと合わせて育毛剤も使ってみましょう。育毛剤には、頭皮の血行を良くして髪に栄養を行き届きやすくしたり、発毛を促したりする効果が。保湿によって頭皮の環境が整えば、育毛剤が浸透しやすくなり、より効果が実感できます!また薄毛の状態によっては、AGAや壮年性脱毛症など、内的な要因が関係していることも。セルフケアでは改善されない、そんな時は根本的な治療が必要になる場合もあります。気になる方は一度専門のクリニックを受診しましょう。