ヘアセットを完璧に!髪を綺麗に伸ばすヘアケア法をご紹介

長かったAGA治療・・・

長期間の治療が必要になるAGA。辛抱が必要な分、治療後の喜びもひとしおです。婚活を始めたり、ウィンドウショッピングを楽しむ・・・想像するだけで胸が弾みますよね。そして何よりも、憧れだったへアスタイルに挑戦することが可能です。完璧なヘアセットは、毛髪のコンディションが整ってこそ。薄毛ケアと同様、髪の健康状態に目を向けることが大切です。これから、美髪に近付くヘアケア法を3つレクチャーしたいと思います。美髪を実現できれば、これからのライフスタイルがもっと鮮やかに!ぜひ最後までご覧頂くことをオススメします。

男性の美髪ケアはブラッシングから

ヘアブラシを見ると、つい脱け毛を想像しがちですよね。しかし美髪ケアの基本は、ブラッシングを徹底させることにあります。ブラシで汚れを落としたり絡まりを防ぐことは、毛髪の健康状態を保つ上でとても重要です。シャンプー前は適度なブラッシングで、髪の毛に付いたホコリやフケをしっかり落としましょう。髪が乾いた状態で行うことがベターです。またブラシで髪をとく際は、力を入れすぎないよう注意してください。絡まった髪の毛を無理に引っ張ったり、頭皮に必要以上に刺激を与えることは、薄毛や抜け毛の原因に繋がってしまいます。

食習慣に目を向けることも大切

AGAの治療中、専門のドクターから食習慣の指導を受けた方も多いのではないでしょうか。栄養バランスが整った食生活を徹底することは、何もAGAの治療だけに限った話ではありません。治療後も、健康的な食習慣を継続させることが大切です。とは言え、忙しい社会人は自炊できないこともしばしば。そんな時にぜひ活用して頂きたいのが、栄養補給に役立つサプリメントです。タンパク質やビタミンC、亜鉛などは、髪を綺麗に伸ばす上で欠かせない栄養素と言われています。コンビニやファーストフード店での食事を控えると共に、普段摂れない栄養素をサプリメントで補いましょう。

毛先カットで美髪をキープ

女性はカラーやパーマなどを楽しみますが、ヘアケアを怠ると髪の毛全体が痛みがちです。そして男性は、黒髪・短髪のヘアスタイルがほとんど。髪のダメージは女性よりも少ないと言えるでしょう。しかし、全く髪が傷まないわけではありません。頭髪全体の中で最もダメージを受けやすい箇所は、ズバリ毛先。伸びれば伸びるほど、ダメージが顕著に現れてきます。美髪をキープしたいなら、毛先をこまめにカットすることを意識してください。ヘアサロンに通うペースとしては、2ヶ月に1回ほどがベストでしょう。またトリートメントを追加することで、より一層美髪に近づけます。