食生活

ハゲを進行させるかも知れない食べ物

薄毛の原因は男性ホルモンや遺伝的要因、頭皮ケア不足やストレスなど様々ですが、食事の偏りや運動不足など生活習慣の乱れで引き起こされる薄毛は、放置しておくと肥満や生活習慣病など病気の要因にもなりかねないので、早めに改善しましょう。すでに太り気味という方は、脂肪が少ない方に比べ血流が悪

補助的に間食をしながら抜け毛予防をしてみよう!

抜け毛はつらいものですね。ブラシにからまる毛や、枕に落ちた毛を見ると、心が折れそうな気持ちになるもの。しかし育毛剤も試している、サプリも飲んでいる、など、抜け毛予防策に気をつかってしまい、それがなんとなくストレスになってしまっている人もいます。がんばるのもいいのですが、あまり気負

育毛剤より効果的?毛活習慣に適した食材3選!

もしもあなたが薄毛を発見したら、最初にどんな対策を行いますか?おそらくほとんどの方が、育毛剤などを塗布し経過を見ることでしょう。しかし薄毛の原因は様々で、AGA(男性型脱毛症)や日々の生活習慣など、数え上げればきりがありません。また、様々な要因の重なりが薄毛を招くこともあるので、

亜鉛を摂って抜け毛を防ごう!

亜鉛はミネラルの一種で、皮膚や髪の毛の健康を助ける働きをします。おもに骨や肝臓、筋肉などに存在し、人体には約2グラムほどあるとされているもの。微量ではありますが、その働きは決して弱いものではありません。亜鉛は、新陳代謝に必要な多くの酵素を作る成分になります。細胞が生まれる場に亜鉛

食生活に喝を!AGA・抜け毛防止に最適な食品とは?

AGAによる抜け毛や薄毛は、クリニックで治療できることをご存知でしょうか?最近はテレビCMや広告などで、AGA専門クリニックの情報を目にすることが多くなりました。AGAの治療は、薬や注射などで抜け毛を予防し、育毛や発毛を促すことがメインです。また、AGAは主に男性ホルモンの過剰分