生活習慣

育毛剤を使う前に出来ること・育毛のためのセルフケア

気になる薄毛の原因を見ていきましょう。薄毛の主な原因は、心身における過度なストレスによります。過労や睡眠不足、栄養バランスの崩れや喫煙、過度な飲酒など日々の生活習慣の不摂生によって、心身に大きな負荷がかかることが薄毛の原因です。頭髪の健康を第一に考えて生活するということは、なかな

発毛につながる、ちょっとした生活の一工夫!

発毛においてまず大切なのは「良い頭皮環境」です。頭皮は髪の毛が作られる土台。例えるならば畑の土のようなものと言えます。良い土に良い作物が実るように、頭皮環境が良い状態であれば良い髪の毛が育ちやすいと言われています。その環境を整えるべく、頭皮マッサージを取り入れて頭皮を柔らかくしま

その薄毛AGA、それとも円形脱毛症?その見分け方とは?

「髪は女の命」昔からそう言われていますが、最近では女性のみならず男性にとっても髪の毛はかなり大切なものです。ある日ふと気がつくと薄毛になっていた!となるとそのショックは相当なもの。かなり凹んでしまいますよね。そして一口に男性の薄毛と言っても種類があり、当然それによって治療法や対処

生活をチョット見直すだけ!発毛につながる3つの方法

気になる生え際、頭頂部。あれっ、もしかして薄くなってる…?そう感じたらスグにして欲しいのが「生活改善」です。毎日の生活を少しだけ見直すことが、髪の毛のためにも身体のためにもなるのです。見直して欲しい点は3つあります。1つ目は食習慣。どのような食事を摂るかが深く関係してきます。2つ

ヘアサイクルの乱れを正してAGA対策を!

ヘアサイクルとAGA、この2つは切り離せない重要な関係性で繋がっています。そもそもAGAとは、男性ホルモンの影響で髪の毛が薄くなってしまうことを指します。この男性ホルモンとはテストステロンと呼ばれ、酵素と結びつきヘアサイクルで成長期と呼ばれる時期を狂わせてしまうのです。成長期が狂

朝シャンはハゲるの?シャンプーと薄毛の関係

寝癖直しや眠気覚ましにもなり、朝からいい香りで過ごせると人気の朝シャンプーですが、健全な頭皮環境や育毛のことを考えるとオススメできません。就寝中は一年中汗をかき頭皮からも皮脂が分泌されているため、朝のシャンプーで頭皮の汚れをしっかり洗い流すことができます。しかし、頭皮の汚れを取り

無意識にしてる?!ハゲる原因はコレだった!

気付かないうちにハゲが進行…?!もう諦めるしかないのかな、育毛剤を使ったのになかなか改善しない…と落ち込んでしまいますよね。ただ、一度生活を振り返ってみるのも大切なステップ。実は気づかないうちにハゲに繋がってしまう習慣が生活の中にあるかもしれません。いったいどのような習慣がNGな

男性が薄毛になりやすい場所と原因

薄毛に悩む多くの成人男性は、男性型脱毛症とされています。Androgentic Alopeciaの略で一般的にはAGAと呼ばれています。毛髪が抜けて薄くなる脱毛症とは異なり、AGAは太くて健康的な長い毛髪が短くて弱い毛髪に置き換わる状態をさします。薄毛の原因には、さまざまな原因が

薄毛改善のために禁酒をおすすめする理由!

仕事や作業の後に一杯のお酒を飲んでリラックス……。それは気分の良い時間ではありますが、アルコール摂取は薄毛の原因になりやすいという説があります。アルコールは肝臓に負担をかけやすいからです。お酒を飲めば、肝臓がアルコールを分解するために、アセトアルデヒドという物質を発生させます。こ

薄毛の原因となるストレスに向き合おう

薄毛の大きな原因の1つとなるストレス。現代社会で生きる上でストレスに晒されていない人はもはや皆無です。仕事や学校でのストレス、人間関係など、四方から迫ってくるストレスには体の調子を狂わせてしまうという嫌な側面があります。そのストレスが抜け毛の原因の1つであることはメカニズムとして